Это упражнение–визуализация направлено на очищение всего энергетического поля человека.
Упражнение рекомендуется выполнять в конце дня. Особенно, если Вы в течение дня общаетесь с большим количеством людей.
Если у Вас произошёл конфликт, непрятный разговор, ссора, то данное упражнение поможет Вам очиститься от энергетических обломков, препятствуя их накоплению внутри Вас.