«Каждый человек, расширяя своё сознание и наполняясь внутренним светом, постепенно избавляется от негативных эмоций. Он становится более творческим, доброжелательным, и через него в мир проникают позитивные волны»
Дэвид Линч
Упражнение «Внутренний свет» рекомендую выполнять ежедневно.
Практика помогает:
- активировать энергию внутреннего света;
- избавиться от ощущения внутреннего дискомфорта, усталости, напряжения;
- приобрести состояние спокойствия, тепла, душевного уюта.