«Золотой кокон» упражнение

Данная техника поможет Вам защититься от негатива и укрепить Ваш духовный иммунитет.

***

Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, произнесите вслух несколько любых аффирмаций – простых и коротких, таких, которые помогают вам настроиться на позитивный лад. Например:

– Я живу в светлом, добром, дружелюбном, любящем меня мире.

– Все светлые силы Вселенной помогают мне и защищают меня.

– Я – частица Божественного целого, Я есмь свет и любовь.

– Я живу в гармонии с собой и миром.

Вспомните о том, что мысль – это энергия. Представьте, что произнося каждую из этих фраз, вы направляете себе поток золотистой энергии.

Снова про себя произнесите эти фразы, представляя себе, как с их помощью вы создаете вокруг себя защитный кокон из золотистой энергии. Если вам кажется, что где-то кокон не очень прочен, направьте туда фразу – поток энергии, и представьте, что «залатываете» брешь, укрепляете кокон, и он сияет все ярче, становится все прочнее. Создав такой кокон, вы почувствуете спокойствие, силу и защищенность.

Данную медитацию можно сочетать или делать после Аудио-медитации «Три энергетических потока»

Автор: Анжелика