Название горловой чакры «Вишудха» в переводе с санскрита означает «Полная чистоты»

Другие названия чакры	Пятая чакра, горловая чакра
Расположение чакры:	В области горла
Основной цвет:	Голубой, бирюзовый
Возрастной период развития:	от 15 до 21 года
Стихия:	Вода
Гормональные железы, связанные с чакрой:	Щитовидная и паращитовидная железы
Органы тела, связанные с чакрой:	Горло, шея, голосовые связки и органы, челюсть, верхушки легких, уши, мышцы, плечи и нервы
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре:	Трудности выражения мыслей, задержка речи, заболевания дыхательных органов, головные боли, боль в шее, плечах и затылке, заболевания горла, в том числе инфекционные, заболевания голосовых связок, трудности с общением, низкая самооценка, недостаток творческого начала, инфекционные заболевания уха, воспалительные процессы и проблемы со слухом
Ароматические масла:	Бессмертник, мирра, можжевельник, лаванда, пачули, розмарин, ромашка, тимьян

Вишудха отвечает за коммуникабельность, творческое выражение личности. Через неё человек выстраивает общение с окружающими людьми, со своим внутренним миром, с космосом. От развития чакры зависит то, как человек видит себя.

По мере развития Вишудхи человек получает доступ к знаниям о мире, он осознает то, что происходит в его внутреннем «я» и преобразовывает чувства и эмоции в творчество. Со временем у него развивается способность отстранённо смотреть на чувства, обдумывать их. Благодаря этому он получает возможность управлять своими эмоциями.

Научившись сортировать эмоции, человек решает, что с ними делать. Одни из них можно отправить во Вселенную, другие оставить в своей душе, третьи вообще уничтожить. Благодаря развившимся умениям человек получает возможность объективно мыслить.

Вишудха отвечает не только за самовыражение человека, но и за способность слушать. Причём, речь здесь идёт не только о внешнем слухе, но и о внутреннем, позволяющем слышать подсказки Вселенной. Развитие этой способности дарит покой, безмятежность, уверенность в завтрашнем дне. Если к этому добавляется объективность в суждениях, человек может разобраться со своим внутренним «я» и понять законы окружающего его мира. Беседа со своим внутренним голосом приводит к усвоению новых знаний о себе, к более глубокому пониманию того, что происходит в душе и сердце.

Работа Вишудхи проходит сразу на двух уровнях. Отчасти это нижняя чакра, управляющая эмоциями и ощущениями. Кроме того, её можно назвать и верхней чакрой, поскольку через неё осуществляется связь с душой, с суперэго. Раскрытая Вишудха (при условии, что другие верхние чакры гармонизированы) направляет мысли человека на служение людям.

Вишудха также отвечает за развитие ответственности. На первом уровне это ответственность за свою жизнь и за саморазвитие. Переходя на высший уровень, чувство приобретает иную направленность. Это уже ответственность за других людей. При этом у человека не возникает желания вмешиваться в чужую жизнь. Просто приходит понимание того, что произнесённые слова, поступки и даже мысли могут оказывать влияние на тех, кто находится рядом. Поэтому человек становится избирательнее как в словах, так и в действиях. Он учится реагировать на подсказки Вселенной, старается жить по законам мироздания. Именно в энергии космоса он черпает вдохновение для творчества и развития заложенных природой способностей.

Уравновешивание Вишудхи улучшает общение с телом. Это помогает человеку правильно понимать, что он делает не так. Кроме того, гармонизация чакры даёт возможность объективно посмотреть на свои чувства и мысли, определить, какие из них разрушают целостность личности, и вовремя исправить ситуацию.

Работа здоровой Вишудхи

Обладатель раскрытой и уравновешенной Вишудхи свободно выражает эмоции. Он не боится высказать свои мысли. На него не действует мнение большинства. Такой человек полностью уверен в себе, поэтому он не скрывает свои слабые стороны перед окружающими. Он честен перед ними и собой во всём. Иными словами, он живёт так, как велит ему сердце, не боясь осуждения и непонимания.

Раскрытая чакра позволяет грамотно вести контроль за своей речью. Так, человек может долго молчать, выслушивая то, что говорят другие люди. Он не стремится переговорить и переспорить человека. Для него важно понять образ мыслей людей, заглянуть в их сердце. Обладатель здоровой чакры никогда не повышает голос, если хочет, чтобы его услышали. Наоборот, он говорит очень тихо, но твёрдо. Уравновешенность Вишудхи даёт человеку возможность самовыразиться. Этот процесс затрагивает все области. Человек абсолютно спокойно озвучивает свои мысли, показывает чувства в кругу семьи, среди друзей и коллег.

Тем не менее, обладатель гармоничной Вишудхи не зацикливается только на своих мыслях и убеждениях. Он способен выслушать другого человека и принять его суждение. У него нет страха, что чужие мнения нанесут ущерб его индивидуальности. Такой человек никогда не будет влезать в спор и яростно отстаивать свою точку зрения, если на это нет особых причин. Его речь богата и ярка. Споры и ссоры — не его стезя. Он предпочитает диалог и компромисс. Здоровая Вишудха дарит богатое воображение, красивую манеру говорить.

Высший уровень Вишудхи характеризуется способностью понимать силу мыслей. Человек умеет контролировать поток своих мыслей, он знает, как сортировать их и подавлять негативные. Более того, если ему требуется очистить свой разум от мыслей на некоторое время (медитация), он легко достигает этого.

Сообщения, которые посылает Вселенная, находят отклик в его сердце. Человек обретает возможность понимать символы и подсказки Вселенной. Его никогда не покидает творческое вдохновение и богатое воображение.

Умение услышать другого человека на высшем уровне приобретает иное значение. Человек слышит не только то, что говорит оппонент, но и то, о чем он умалчивает. Иными словами, он как бы слышит между строчками, понимая смысл того, что у людей не получается выразить при помощи слов. Для него огромное значение приобретают интонации. По ним он понимает, говорит ли человек правду или пытается соврать.

Дисбаланс в работе Вишудхи

Неуравновешенность чакры приводит к трудностям в самовыражении человека. Он не понимает, как именно он может выразить свой внутренний мир. У него появляются проблемы в общении. Наибольший урон могут нанести две из них.

Первая проблема — человек перестаёт понимать те подсказки, которые даются ему. Он не слышит, как тело просит об удовлетворении естественных потребностей, не понимает его желания. Это может в итоге привести к физическому истощению и появлению серьёзных хронических заболеваний.

Вторая проблема связана с неспособностью установить гармонию между эмоциями и разумом. Каковы последствия этого? Во-первых, человек теряет возможность выразить свои чувства в кругу близких и друзей. Иногда неспособность открыто выразить чувства приводит к уходу в мир мечтаний. Человек начинает вести воображаемые разговоры с людьми. В них он делает то, чего никогда бы не позволил себя в реальности. Виртуальный мир выглядит столь привлекательно, что его хочется посещать всё чаще и чаще. В итоге человек становится неприспособленным к жизни в реальности. Он теряется, когда ему приходится выстраивать отношения здесь и сейчас, поскольку не знает, как себя вести. Любая негативная реакция людей выбивает у него почву из-под ног. Ведь в воображаемом им мире нет негатива и неприятия.

Сбой в чакре нередко сопровождается понижением самооценки, появлением самокритики. Человеку хочется быть понятым всеми. Но он осознаёт, что это возможно только в одном случае: если он будет вести себя так, как хотят другие люди. В результате возникает страх сказать что-нибудь не так, сделать не то, что от него ожидают. Вследствие этого самооценка падает с каждым днём, а любое неприятие со стороны общества вызывает новый шквал самокритики.

Нередко неуравновешенность Вишудхи приводит к постоянному чувству вины как перед собой, так и перед людьми. Человек понимает, что не может реализовать заложенный природой потенциал, не соответствует требованиям и ожиданиям окружающих. У него появляется желание много говорить ни о чём. Таким образом он пытается скрыть свои истинные желания и мысли.

Обладатель разбалансированной чакры панически боится показать обществу свои слабые месса. Чтобы никто не догадался о его уязвимых точках, он начинает демонстративно подчёркивать свою силу. Человек становится грубым, резким, невосприимчивым к нежности.

Желание привлечь к себе внимание и быть понятым зачастую выливается в болтливость. При этом человек никак не может найти те темы, которые были бы интересны не только ему, но и собеседникам. В разговоре то и дело возникают напряжённые паузы. Чтобы избежать их, обладатель нездоровой чакры ударяется в сплетни. Он говорит безостановочно, не слушая других. Если же кому-то и удаётся вставить пару слов, они остаются им незамеченными. Неуравновешенность Вишудхи приводит к тому, что человек слышит только то, что хочет услышать. Он не понимает подтекстов и зачастую искажает услышанное в свою пользу.

Вишудха и физическое тело

Вишудха непосредственно связана с горлом, лёгкими, голосовыми связками, щитовидной железой, ушами, руками и мышечной системой. Если чакра неуравновешенна, начинаются воспалительные процессы в горле, инфекционные заболевания гортани, нарушаются функции щитовидной железы. Вполне возможны серьёзные болезни лёгких, проблемы со слухом, воспаления уха. Речь нередко становится невнятной, человек может страдать от заикания. Мышцы шеи напрягаются, болят руки. При сильном дисбалансе могут периодически возникать судороги.

Страх быть неправильно понятым приводит к болезням мышц горла. В результате этого блокируются эмоции, нарушается поступление Божественной энергии.

Что такое горло? Это особый орган, позволяющий нам манипулировать своим голосом, выражать мысли и чувства. Именно при помощи горла идёт выражение творческого потенциала, формирование индивидуальности человека, его мировоззрения. При наличии сильно выраженного конфликта между чувствами и разумом, а также при попытках подавить в себе гнев, способность к формированию личности снижается. Это приводит к воспалительным процессам горла, гортани и голосовых связок.

Горло является центром, в котором развивается способность человека изменяться. Оно символизирует гибкость мышления, возможность менять своё мнение по мере накопления жизненного опыта. Если человек упрям, его разум закостенел, он не желает меняться (хотя и разум, и сердце говорят, что это крайне необходимо), заболевания горла и шеи развиваются довольно быстро. Вылечить их очень трудно.

То же самое может произойти в случае, если человек не может выразить свой внутренний мир. Он осознаёт свои желания, но не может добиться их претворения в жизнь. И не потому, что ограничен в возможностях, а потому что не может ясно и чётко сформировать их для окружающих. Горло призвано помочь человеку высказать вслух то, что у него накопилось на сердце, в душе, озвучить желания и стремления. Если человек боится это сделать, опасаясь быть непонятым окружающими, он блокирует основную функцию горла и перекрывает Вишудху.

За гибкость мышления человека отвечает не только горло, но и шея. Ведь именно благодаря ей мы может осматриваться кругом. Если у вас наблюдаются проблемы с мышцами шеи (спазмы, судороги, ограничение подвижности), проверьте, насколько вы упрямы. Излишняя упрямство блокирует возможность видеть подсказки Вселенной. Поэтому человек теряет возможность саморазвития, вследствие чего начинаются болезни.

С Вишудхой связана и щитовидная железа. Те гормоны, которые она вырабатывает, очень важны для нормального обмена веществ в организме. От них же зависит то, насколько человек будет активен. Эти гормоны отвечают за потребление кислорода и производство белка.

Заболевания щитовидной железы связаны с постоянным унижением.

Человеку кажется, что его желания исполняются в самую последнюю очередь (если она вообще до него доходит). У него очень низкая самооценка. Положение усугубляется тем, что ему приходится всё время считаться с желаниями других людей. Его собственные потребности так и остаются нереализованными.

Существует два вида заболеваний щитовидной железы, связанных с активностью. Первое — гипотиреоз — связано с пониженной активностью щитовидки. Обмен веществ (это способность человека принимать и отдавать) замедляется. Возникновение заболевания связано с осознанным отказом от самовыражения, с неумением отстаивать своё мнение и добиваться осуществления желаний.

Если железа работает слишком активно, развивается другая болезнь — гипертиреоз. Обмен веществ ускоряется в разы. Это означает, что человек сопротивляется унижению, которое присутствует в его жизни. Он всеми силами пытается освободиться от гнёта, но это ни к чему не приводит. Человек на подсознательном уровне понимает, что ему необходимо воевать до конца. Если он победит, то займёт первую позицию везде: и в семье, и в карьере. Он сможет самовыражаться и объяснять людям свои желания так, чтобы они его понимали. Но, увы, всё это остается лишь на уровне невнятной борьбы, не дающей результатов.

Есть ещё одно заболевание щитовидки. Оно называет зоб. Возникает в случае очень сильного унижения человека. Зоб также проявляется, если человек понимает, что его эксплуатируют. Он видит, что его желания не выполняются вообще, ему постоянно приходится подстраиваться под других людей. Для него же никто ничего не делает и не заботится о нём. У такого человека часто возникают следующие мысли: «Вот я для своей половинки сделал и это, и то, а она для меня ничего. Я помог родителям, а они мне даже спасибо не сказали». В результате такого мысленного настроя нарушается обмен веществ. Дисбаланс в Вишудхе приводит к ощущению ненависти ко всем, кто подпитывается от человека энергией. В результате возникает неудовлетворённость жизнь. Больной понимает, что его жизнь по сравнению с жизнями других людей не имеет смысла. Ему хочется самовыразиться, но это чувство постоянно подавляется теми, кто рядом. Поэтому человек становится очень несчастным.

Постоянные простуды также свидетельствуют о дисбалансе Вишудхи. Инфекционные заболевания дыхательных путей говорят о том, что человек не способен радоваться каждому прожитому дню. Здесь уже затронута не только горловая, но сердечная чакра.

Боли мышцах — это признак закостенелого негибкого мышления. Причиной атрофии мышц становится потеря доверия ко Вселенной, неуверенность в своих силах, негативные мысли, которые нейтрализуют желание человека продвигаться вперёд и пытаться изменить свою жизнь. Кроме того, это заболевание может возникнуть вследствие усиленного контроля над собой и повышенной самокритики. В этом случае можно говорить и о сбое в чакре солнечного сплетения.

Горловая чакра на некоторую долю зависит и от состояния Свадхистана чакры. Если он расшатана, в Вишудхе начинается дисбаланс. Оба чакры отвечают за активизацию творческих способностей и их выражение. Не стоит забывать и о том, что Вишудха играет немаловажную роль в формировании представления человека о себе. Если оно неправильно, у него могут начаться проблемы и в сексуальной сфере. Поэтому при диагностировании сексуальных отклонений следует рассматривать сразу обе чакры.

Вишудха-чакру гармонизирует и развивает музыка, пение, занятие любым творчеством, дыхательные упражнения, медитации, общение с природой, йоговские асаны. Балансирует чакры пение мантр, можно проговаривать вслух или пропевать.